Seelenreise - Ressourcen erschliessen mit der Kraft innerer Bilder

 

Du stehst an einem Wendepunkt in Deinem Leben und weisst nicht, in welche Richtung es gehen soll? Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten und nicht vorwärtszukommen? Deine Gedanken drehen sich immer wieder um dieselben Probleme? Du findest es an der Zeit, aus diesem Hamsterrad auszusteigen, um wieder einmal richtig durchatmen zu können und neue Perspektiven und Möglichkeiten zu sehen? 

 

Dann ist die Seelenreise möglicherweise genau das Richtige für Dich.

Imagination als Schlüssel für heilsame Bewegung

 

Die Seelenreise ist eigentlich nichts anderes als ein Verfahren der Imaginationstechnik aus der Tiefenpsychologie. Durch die dem Menschen innewohnende Fähigkeit zur Imagination, sich mit allen Sinnen etwas vorstellen zu können, gelingt die Verbindung zum Unterbewusstsein. Und genau hier findet sich der Schlüssel zu eigenen Ressourcen und einem tiefen inneren Wissen, wo Deine persönlichen Stärken aktiviert, Erkenntnisse gewonnen und Lösungsansätze für den Alltag gefunden werden.

 

Die Arbeit mit inneren Bildern enthält ein enormes Potenzial an Wachstum und Heilung seelischer Blockaden. Sie gibt Anstoss für einen heilsamen Wandel im Innen und Aussen

Bilder wirken und bewirken - Sie eröffnen neue Blickwinkel und Sichtweisen

 

Jeder Mensch ist dazu in der Lage zu imaginieren, sich mit allen Sinnen etwas vorzustellen. Stell Dir vor, Du machst an einem Herbsttag einen Spaziergang in der Natur. Und schon beginnst Du zu imaginieren, ohne es zu merken. Vielleicht siehst Du die bunten Farben der Bäume vor Deinem inneren Auge. Es kann aber auch sein, dass die Bäume schon fast alle Blätter verloren haben. Möglicherweise hörst Du das Rascheln von Laub, spürst die Wärme der Sonne auf Deinem Gesicht und riechst den Duft von feuchter Erde.

 

Genau so funktioniert die Seelenreise, indem Du unter Anleitung in eine eigene Welt von Bildern eintauchst, in der Du der Hauptakteur bist. Die Bilder dienen Dir als Bühne für Deine Thematik und bringen Dir Lösungsansätze für die Herausforderungen im Hier und Jetzt.


Ablauf der Seelenreise

 

Im gemeinsamen Gespräch klären wir, wo Du im Moment gerade stehst, definieren Dein Anliegen und Deine Ziele sowie das weitere Vorgehen. Falls Du bereit bist für die Seelenreise, wirst Du eingeladen, es Dir auf der Liege bequem zu machen und die Augen zu schliessen. Unter achtsamer Anleitung gelangst Du ein einen tiefenentspannten Zustand. Als Einstieg für Deine Seelenreise dient Dir Dein Thema. Während der Reise kannst Du mit all Deinen Sinnen wahrnehmen, Dich in den Bildern bewegen und diese auch verändern. Nach der Reise unterstütze ich Dich dabei, Deine Bilder und das Erlebte zu reflektieren, aufzuschlüsseln und ins Alltagsgeschehen zu übersetzen.

Dauer der Sitzung

 

Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.

 

Um einen Prozess sinnvoll zu durchlaufen, empfehle ich mehrere Sitzungen einzuplanen. Damit schaffst Du Dir die Möglichkeit, Deine Thematik, in der Tiefe zu verstehen und zu integrieren. Die Anzahl der Sitzungen und auch der zeitliche Abstand dazwischen, bestimmst aber letztendlich Du selbst.